مقبول خبریں
ننگے پاؤں بھاگنا یادداشت کے لیے فائدہ مند
s6m7_5_ix
28 نومبر, 2018 21:25
امریکا کی نارتھ فلوریڈا یونیورسٹی کے پروفیسر کے مطابق ننگے پاؤں بھاگنا یادداشت کے لیے فائدہمند ہے
اس تحقیق کے مطابق امریکا میں 18 سے 44 سال کی عمر کے افراد کو ننگے پاؤں اور جوتے پہن کر دوڑایا گیا۔ور اس دوران ان کی یادداشت کا جائزہ لیا گیا۔ نتیجے کے مطابق جو لوگ ننگے پاؤں دوڑے تھے ان کی یادداشت نے بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا
ماہرین کے مطابق اگر آپ یادداشت بہتر کرنے کے اس طریقے پر عمل کرنے چاہتے ہیں تو اس بات کا بھی خیال رکھیں کہ کسی ایسی جگہ دوڑیں جہاں آپ کے پیروں کو چوٹ نہ لگے ورنہ آپ یادداشت بہتر بنانے کے چکر میں اپنے پاؤں زخمی کروا بیٹھیں گے۔
متعلقہ خبریں
