بہتر صحت کیلئے ٹوتھ برش کب تبدیل کرنا چاہیے؟

ٹوتھ برش دانتوں کی صحت و صفائی کے لیے ہماری روز مرہ زندگی میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

اگر ٹوتھ برش کو صحیح وقت پر تبدیل نہ کیا جائے تو یہی آپ کی صحت کے لیے خطرناک بھی ثابت ہوسکتا ہے۔

ماہرین کے مطابق یہ ضروری ہے کہ وقتاً فوقتاً اپنا ٹوتھ برش تبدیل کرتے رہنا چاہیے، جس کی وجہ یہ ہے کہ جب ٹوتھ برش کے برسلزٹوٹ جائیں یا ان میں بیکٹیریا اور وائرس بڑھ جائے تو یہ صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

ماہرین نے کہا کہ ٹوتھ برش کو تقریباً 3 ماہ میں تبدیل کرلینا چاہیے، 2 سے 3 ماہ کے بعد آپ کے ٹوتھ برش کے برسلز کمزور ہو جاتے ہیں اور اس میں بیکٹیریا بھی بڑھ جاتے ہیں۔

یہی وجہ ہے کہ ہم اکثر ٹوتھ برش کو پانی سے صاف کرتے ہیں لیکن یہ پانی سے صاف نہیں ہوتا۔

اس ضمن میں ماہرین نے بتایا کہ برسلز کمزور ہونے کے علاوہ ایک اور نشانی یہ ہے کہ جب آپ کے ٹوتھ برش کے برسلز رنگ بدلنا شروع کردیں تو آپ کو سمجھ لینا چاہیے کہ اب آپ کے ٹوتھ برش کو تبدیل کرنے کا وقت آگیا ہے۔